반응형 습관4 성공을 위한 개인의 습관 - 습관의 연결고리 개인의 습관 뇌는 항상 자동적으로 에너지를 절약할 방법을 끊임없이 찾기 때문에 습관이 생깁니다. 습관의 원천이 되는 개인의 정체성을 바탕으로 한 뇌는 3가지로 연결되는 습관 고리가 있습니다. 뇌에는 자동 모드로 들어가서 어떤 습관을 사용해야 하는지 알려주는 방아쇠인 인지가 있습니다. 그리고 신체적, 정신적, 정서적일 수 있는 일반적인 루틴이 있습니다. 이 특정 루틴이 미래를 위해 기억할 가치가 있는지 뇌가 파악하는 데 도움이 되는 보상이 있습니다. 특정 상황에 대한 인지와 일반적인 루틴과 보상은, 시간이 지남에 따라 이 반복은 점점 더 자동적으로 흘러갑니다. 인지와 보상은 강한 기대감과 갈망이 나타날 때까지 서로 얽히게 됩니다. 결국 습관이 생기게 되는 겁니다. 습관이 생기면 뇌는 의사 결정에 완전히 참.. 2024. 2. 21. 부자 습관의 근원 - 사회적 정체성 사회적 정체성 사회적 정체성은 개인적 정체성과 마찬가지로 부자들의 성공 습관의 근원이 되기도 합니다. 개인적 정체성의 특성과는 달리, 사회적 정체성은 사람들과 일부 공통점을 가지기도 하고, 우리가 다른 사람들과 공유하는 용어와 범주로 자신을 정의하는 과정이기도 합니다. 사회적 정체성은 때때로 서로 다른 측면이 통일된 전체로 함께 모이는 자아의 통합 감각을 가리키는 데 사용됩니다. 특히 그룹 멤버십 측면에서 정의되는 개인적인 측면을 나타내며, 대부분의 사람들은 다양한 그룹의 구성원이지만, 이러한 그룹 중 일부만이 우리가 말하는 방식에 의미가 있습니다. 이 경우 여성, 무슬림, 마라톤 선수 또는 정당 당원과 같은 범주적 멤버십을 주장하는 다른 사람들과 공유됩니다. 사람이 아닌 사물의 정체성은 그 사물이 되는.. 2024. 2. 9. 부자 습관의 근원 - 개인적 정체성 정체성 정체성이란 습관의 원천이라 할 수 있는데, 그중 개인적 정체성에 대해 먼저 알아보고자 합니다. 내 정체성이 나라고 말할 때 우리는 일종의 본질적이거나 근본적인 방식으로 진정한 나를 의미합니다. 개인의 정체성이 무엇인지 설명하는 문제는 사람의 어떤 특정한 측면을 설명하는 문제입니다. 그것은 정확히 어떤 의미에서 이것이 중요하다거나 필수적인지를 나타냅니다. 개인의 정체성이라는 의미에서 정체성의 의미를 정의해 달라고 하면 자신이 누구인지 정의하는 방법 또는 자기 이해 등 각자 자신이 누구인지 정의할 수 있는 다양한 방법이 있음이 분명합니다. 개인의 정체성에 해당하는 것은 어느 것일까요? 어느 하나가 맞다고 하기에는 너무 광범위하고 모호합니다. 우리가 정체성의 문제라고 말하지 않을 많은 것들이 자기 이해.. 2024. 2. 7. 부자들의 성공 습관에 대한 커뮤니티 누구나 인생에 대한 꿈은 있습니다. 하지만 자신이 꿈꾸는 대로 사는 사람은 그리 많지 않습니다. “자신의 꿈을 이루기 위해서 무엇을 하고 있는가?” 블로그를 통해 부자들의 성공 습관에 대해서 이야기 하며 자신의 성공을 위해 함께 소통해요. ^^ 2023. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
